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說起三高人群，相信各位朋友們一定都不陌生吧，生活中我們所說的三高人群一般多是指高血壓、高血脂以及高血糖，而如今隨著我們的生活水平的不斷提高，患上這三高的患者朋友們也是越來越多，那么得了三高怎么辦呢，下面我們就來詳細(xì)介紹得了三高怎么降下來。
三高的治療
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)三高的治療方案主要是對(duì)癥治療，你血糖高了，給你開降糖藥，你血脂高 了，給你開降脂藥。結(jié)果怎么樣呢，降糖藥沒有把血糖控制下來，就打胰島素，胰島素還控制不下來， 就加量，結(jié)果情況越來越糟糕。這就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療三高的現(xiàn)狀。對(duì)癥治療只是短時(shí)間抑制癥狀、減輕 痛苦，卻對(duì)于疾病的治療并沒有太多幫助,不管你的癥狀如何，癥狀都不是疾病本身，它只是身體的信號(hào) 。我們不應(yīng)該站在抑制癥狀的層面談治療，因?yàn)橐种瓢Y狀不等于治療。不能識(shí)別并去除病因，就無法從 根本上治療疾病。當(dāng)現(xiàn)有醫(yī)學(xué)理論無法解決三高帶來的問題的時(shí)候，我們是不是該換一種思維，對(duì)于三 高的治療我們需要的不是"對(duì)癥"而是"對(duì)根"，任何疾病，一定有發(fā)病的原因和致病條件，只有找到根源，對(duì)它進(jìn)行干預(yù)，這樣的治療才能更徹底。仙風(fēng)閣專注三高10余年,在三高的調(diào)理方面有著豐富的經(jīng) 驗(yàn),我們推出的《非藥物逆轉(zhuǎn)代謝病》對(duì)根治療法幫助了上千的三高患者成功降三高,讓他們停止了藥物的服用。
得了三高怎么辦
不管是患上了三高當(dāng)中的哪一種，這些朋友們多數(shù)都是因?yàn)槿粘ｏ嬍巢划?dāng)而起病的，對(duì)于這部分人群，要保持合理的飲食習(xí)慣以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，少吃油炸、燒烤以及動(dòng)物內(nèi)臟，同時(shí)戒煙、限酒，控制體重，保持良好的作息時(shí)間，進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)。多吃新鮮的蔬菜，同時(shí)減少高膽固醇食物的攝入，減少動(dòng)物的脂肪，動(dòng)物內(nèi)臟等的食用。而高血糖患者要低糖飲食，避免吃含糖量較高的食物。同時(shí)應(yīng)該積極應(yīng)用降壓，降糖藥物，控制血壓及血糖。養(yǎng)成了良好的飲食習(xí)慣是會(huì)讓我們終身受益的，尤其是已經(jīng)患上了三高的朋友們更加要嚴(yán)格要求自己，科學(xué)合理的搭配日常飲食，只有這樣堅(jiān)持長久才能夠控制好病情，不讓復(fù)發(fā)和加重，那么我們的健康也就不會(huì)受到多大的威脅了。
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